Соболезнования по случаю смерти: время молчать и время говорить

2021-02-08

Vabandame, see kanne on saadaval ainult %LANG : ja %. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Как тяжко терять близких… Никто еще не нашел способа, чтобы выразить эту боль. К счастью, есть способ поддержать скорбящего человека. Это – слова соболезнования по поводу кончины. Они, идя из глубины души, хоть и не сразу, но помогут ему пережить горе.

Какие слова утешения подобрать? Чего лучше не делать, чтобы не усугубить чужую печаль? Почему иной раз лучше промолчать, чем произносить казенные слова? 

 

Что такое соболезнование

 

В принципе, это формальное слово, неотъемлемая часть этикета в любой культуре. Что означает? Выражение сочувствия, сострадания в случае трагедии, чьей-то смерти.

Но что получится, если взять русское слово с приставкой «со»? Все дело в ней. Она приглашает нас что-то делать. Вместе с другими! То есть (со) страдать, болезновать, жалеть.

 

Как соболезновать

 

По-разному. Это зависит от этапа горевания, способности или нежелания разделять чужую боль, степени близости со скорбящим или усопшим и т.д.

Если вы сами остро нуждаетесь в помощи, у вас не хватит сил глубоко соболезновать.   

Главное! Слова утешения должны быть правильно подобраны, вовремя и искренне сказаны. Только при таком условии ищущий участия может начать примиряться с потерей.  

 

 

Чего не надо делать, выражая соболезнования: время молчания

 

Лучшая стратегия в случае смерти (и особенно – внезапной) – молчание. Понаблюдайте какое-то время за человеком, понесшим утрату, побудьте недолго рядом, дайте знать, что готовы в любой момент помочь.

Чего не надо делать? Вот несколько таких «не надо»:

1. давить, стремясь вывести из состояния скорби;
2. навязывать свою помощь, если вам отказали в этом;
3. строить из себя сильного, когда вы не справились со своей болью;
4.   соболезновать, если вы не хотите (или не можете) разделять чужую боль;
5.   произносить пафосные слова о светлом будущем;
6.   выступать с длинными, напыщенными, пустыми речами;
7. твердить о сочувствии, даже искренне – кроме вас, это уже сделали многие;
8. говорить распространенные, но ранящие фразы (пример: если умер ребенок, родителям говорят – ничего, вы еще молоды, родите еще; или потерявшего вторую половинку «утешают», мол, еще сто раз найдешь себе пару; умерли родители, а детям говорят, что время пришло и наше придет, и т.д.). 

Почему важно правильно соболезновать, и что значит – правильно? 

Искренне сопереживать. Говорить важные слова. Дать понять, что не оставим в беде, что мы вместе. 

Это будет правильно.

Ведь ничего не значащая или сказанная без участия фраза лишь усугубит состояние человека в период траура. Почтить память усопшего можно и одним присутствием.

 

Что важно учесть, выражая соболезнования

 

Поговорим на тему соболезнований во время похорон и в самое первое время после потери.

Вас сейчас, сразу после потери, не слышат. Скорбь, она сильнее. Порой хватает одного присутствия, теплого объятия, понимающего взгляда, наконец, молитвы или простого «Соболезную…». Любое (особенно навязанное или неуместное) слово может навредить.

Так уж устроен человек. Он должен выплакать, пережить свою беду. Во всяком случае, на первом этапе. Он не может смириться со смертью. И этот протест против нее – даже своего рода спасение для скорбящего.

Это надо знать! От вас все равно ждут поддержки. Поэтому дождитесь момента. И выразите своими словами сочувствие во время похорон или после них.

Способы выражения соболезнования

Родные умершего, как бы они ни уходили в себя, будут рады услышать от вас соболезнования по поводу смерти близкого в любой форме. Вот самые распространенные из них:

• устная форма: своими словами при личной встрече (предпочтительнее) или речь на похоронах, поминальной трапезе;
• по телефону, письмом или открыткой: особенно если нет иного способа, или когда следует придерживаться этикета);
• надписи на траурной ленте для венков: бывают краткими;
• электронная почта;
• некролог: в электронных или печатных изданиях, которые получают родственники усопшего;
• СМС: делайте это в редких случаях, лучше позвоните и кратко своими словами посочувствуйте (крайний случай, если абонента долго нет на связи, и он недосягаем);
• стих: если у вас есть поэтический дар, сочините нежное, искреннее стихотворение.

Кстати! Готовясь сказать важное человеку, понесшему утрату, учтите причину смерти его близкого (болезнь, преждевременный уход, авария), возраст, пол, семейное положение, место произнесения (дома, по связи, на кладбище или поминках).

 

Слова соболезнования: время говорить

 

После похорон прошло дней 10-14. Все умолкли. Наступил момент т.н. оглушающей тишины. Самое время – вам заговорить.

Позвоните и спросите, как дела. Скажите то, о чем вы хотели сказать. Предложите свою помощь. Напишите письмецо со своими сожалениями о произошедшем.

Главное – краткость, емкость и искренность фраз. Выбирайте!

 

Общепринятые соболезнования, общие выражения и фразы

 

После получения известия о смерти: «Боль утраты не высказать словами», «Примите искренние соболезнования и нашу помощь», «Сочувствую по поводу потери дорогого человека», «Скорбим вместе с тобой, держись, подруга (друг)», «Сохраним навсегда о нем добрую память». После похорон или на поминках говорят: «Земля да будет пухом», «Царствие небесное» и т.д.

Краткие слова

«Скорблю», «Я вместе с тобой», «Помню и соболезную»; «Рассчитывай на меня», «Молюсь и всегда помню», «Готов прийти на помощь», «Потрясен, готов помочь сию минуту», «Что надо сделать», «Ваше горе – мое горе», «Вечная память и вечный покой», «Память о нем вечна», «Очень сожалею».

 

По случаю смерти супруга (мужа, жены)

 

«Он (она) был один такой», «Его нет с нами, но он навсегда в нашей памяти», «Любим, помним, скорбим, вместе с тобой. Знай, что есть мы у тебя», «Невосполнимая утрата. Сочувствую и переживаю с тобой», «Только сейчас мы поняли, как он вас любил. Светлая память», «Эта боль невыносима. Но Господь с вами, Он не оставит. А мы всегда рядом».

 

По случаю смерти родителей(Отца, матери)

 

«Больно, но он (она) у Господа, а Он забирает лучших», «Вспомни, какими они были. Они тебя вырастили достойным. Не подведи их теперь», «Светлая память папе (маме). О нем только добрые воспоминания остались. Крепись, мы рядом», «Сложно поверить, что он ушел. Сочувствую и переживаю. Всегда готов помочь», «Искренне сочувствую всей семье, примите мои слова утешения. Чем могу помочь в эту минуту?»

 

По случаю смерти бабушки и дедушки

 

«Печальное известие. Пусть земля будет пухом. Крепись, с тобой семья и все мы», «Горькая утрата. Соболезную. Но знай, ко мне можно обратиться в любой момент», «Ни одно слово его не воскресит. Но светлая память о нем останется навсегда в нашем сердце», «Какой человек ушел… Прими мои искренние соболезнования. Помни, я с тобой».

 

По случаю смерти брата или сестры

 

«Сердце рвется на части. Пусть земля будет пухом. А мы помолимся», «Не верится, что его нет. Потеря тяжкая. Я готов помочь прямо сейчас», «Утрата брата (сестры) всегда тяжко переживается. Сочувствую, я вместе с тобой, скорблю и молюсь», «Искренне сопереживаю. Помню его добрым и чутким. На Небесах он найдет спокойствие».

 

Соболезнования при потере друга

 

«Он был настоящим. Вечная ему память. Стань для его родителей опорой. Мужайся», «Он ушел на Небеса, но не уйдет из твоей и нашей памяти», «Будь сильным, твоя поддержка нужна его родителям (семье, детям, жене)», «Помни о нем, пока жив. Помоги его семье. Крепись», «Господь забрал его, а на Небе – только лучшие».

 

 

Соболезнования коллеге (от коллектива и лично, правила вежливости для этого случая)

 

«Нам известно о вашей утрате. Пусть земля ему будет пухом», «Мы скорбим вместе с вами, примите наши искренние соболезнования», «Наш коллектив потрясен случившимся. Примите нашу помощь и искреннее сочувствие», «Ваша утрата потрясла нас. Мы с вами разделяем горечь потери, скорбим», «Утрата (отца, матери, мужа и пр.) – тяжелое горе. Прощание с близкими людьми – это самое сложное. Скорбим вместе с вами». На поминальной трапезе или у могилы от коллектива может выступить человек, который расскажет, каким хорошим человеком и сотрудником был умерший, чего достиг, выразит сочувствие родным и предложит помощь коллектива. Можно написать письмо.

Помните! Если вы не можете или не хотите разделить с кем-то боль утраты, даже не пытайтесь это делать. Вам еще не раз представится случай и слово теплое сказать, и помочь.

Дневник воспоминаний

 

Известие о беде пришло только что? Придите к человеку (если возможно, если нет – свяжитесь другим способом). Помолчите вместе с ним. Постойте рядом. Приобнимите. Скажите одно слово – «Соболезную» или: «Сочувствую».

А потом, когда придет время, найдите для него не шаблонные соболезнования по поводу смерти. Они дадут ему понять, что он не один и у него есть ваша поддержка, искреннее сочувствие.

Назовите убитому горем человеку имена близких, которые в любой момент готовы прийти на помощь. Скажите, что вы будете хранить память об усопшем и что хранить ее можно не только в душе и сердце, а и в виртуальном хранилище. 

 

У нас есть бесплатный функционал «Дневник воспоминаний». Создайте здесь памятную запись о почившем

1.  впишите имя, фамилию, важные даты, любимую фразу;
2.  оставьте его фото. 
3. напшишите, что вы помните о нем
4. пригласите друзей поделиться воспоминаниями

 

Это займет у вас всего пару минут. А близкие, друзья, родственники смогут поделиться своими воспоминаниями и написать, каким был ушедший именно для них. 

 

СОЗДАТЬ ДНЕВНИК ВОСПОМИНАНИЙ БЕСПЛАТНО

или